Trong bối cảnh phát triển của nền y học hiện tại, việc có cho bản thân những phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả nhưng lại không xâm lấn ngày càng trở nên quan trọng. Máy massage xung điện được xem như là 1 cải tiến mới nhằm mang đến tia hi vọng cho vô vàn người đã và đang đối mặt với nhức mỏi. Hãy cùng upkinang.com khám phá về các loại máy massage xung điện tốt nhất thị trường để có thể chọn ra loại xứng đáng nhất nhé!
Máy massage xung điện là gì?
Máy massage xung điện hay còn được gọi là máy massage toàn thân, là thiết bị tác động lên các vị trí đã được dán điện cực bằng xung điện, giúp thư giãn, giảm đau và phục hồi cơ bắp hiệu quả, cảm giác mang lại khác biệt hoàn toàn so với các loại máy massage vật lí thông thường.
Khác biệt bởi, thay vì hoạt động theo cơ chế rung, xoay của các con lăn như sản phẩm massage khác. Thiết bị xung điện trị liệu sẽ hoạt động nhờ vào 3 cơ chế:
- Ngăn chặn tín hiệu đau: giúp giảm khả năng truyền tín hiệu đau lên tới não bộ nhờ vào dòng điện tần số thấp tới vị trí bị tổn thương.
- Lưu thông khí huyết: tạo ra sự luân phiên co dãn của cơ tim, góp phần giúp hoạt động bơm của tim tăng tốt hơn.
- Giảm đau cơ: tạo ra các cơn co giãn cơ nhằm hỗ trợ xoa bóp vùng cơ bắp 1 cách nhẹ nhàng.
Máy massage xung điện hoạt động như thế nào?
Máy massage xung điện đầu tiên sẽ tạo ra các xung điện nhỏ và truyền qua miếng dán điện cực, ma sát vào cơ thể, nhưng tùy vào cường độ mạnh hay yếu của xung điện mà nó có thể tác động vào sâu dưới da, trung bình khoảng từ 3 tới 5 cm.
Sau đó, xung điện sẽ dần dần kích thích các dây thần kinh để não bộ quên đi tín hiệu đau, song song với nó sẽ kích thích tiết endorphin 1 cách tự nhiên.
Hiệu quả mang lại cho người sử dùng đó là giảm đau, giúp các mô cơ được thư giãn và tuần hoàn máu được cải thiện 1 cách đáng mong đợi.
Phân loại các máy massage xung điện trên thị trường
Theo vùng cơ thể
- Xung điện toàn thân: tác động được đa vùng, nhiều kênh
- Xung điện lưng: gồm nhiều điểm kích thích, mật độ miếng dán lớn
- Xung điện cổ vai gáy: điện cực định vị, được thiết kế với dạng đai
- Xung điện chân: được thiết kế với dạng giày hay là tất hoặc miếng dán
Theo chức năng và công nghệ
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)
- Kích thích qua dây thần kinh
- Tần số cao ( từ 50 tới 100 Hz)
- Cường độ thấp
- Khuyên dùng cho cơn đau nhức mãn tính
- Tác động nhiều vào cơ khớp
EMS (Electrical Muscle Stimulation)
- Kích thích trực tiếp vào cơ bắp
- Tần số trung bình ( từ 20 tới 50 Hz)
- Khuyên dùng cho việc tăng cường sức mạnh của cơ, phục hồi cơ
NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation)
- Kích thích cả thần kinh lẫn cơ
- Khuyên dùng cho việc phục hồi chức năng vận động, nhất là trong vật lí trị liệu
Theo thiết kế
- Cắm điện: Công suất cao, dễ hoạt động
- Pin thay thế: Kinh tế, dễ bảo trì
- Pin sạc: Tiện lợi, dễ dàng mang theo
Ưu điểm mà máy massage xung điện mang lại
- Có thể sẽ không cần tới thuốc giảm đau nữa
- Dễ dàng sử dụng, thao tác tại nhà hoặc di chuyển
- Tạo ra tác động chính xác vào những vùng đang bị tổn thương
- Tiết kiệm chi phí hơn so với việc đi massage định kì
- Có thể điều chỉnh cường độ máy theo nhu cầu tùy thuộc vào mỗi người
Đối tượng nào nên sử dụng máy massage xung điện
Việc sử dụng máy massage đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho người dùng, đặc biệt là các đối tượng sau:
Người mắc bệnh viêm khớp
Viêm khớp khiến cơ thể người bệnh thường xuyên bị đau, liệu pháp massage từ xung điện từ lâu đã được coi là cách giảm đau vừa hiệu quả lại nhẹ nhàng.
Bệnh nhân bị chấn thương
Những người phải nằm điều trị dài ngày, dễ có nguy cơ bị liệt, có thể là chấn thương do tai nạn lao động hay tai nạn giao thông… Cơ thể sẽ dần mất đi sự linh hoạt, khó di chuyển, đi lại. Massage bằng xung điện sẽ giúp giãn mạch, làm tăng tuần hoàn máu tới các cơ, giúp các cơ uyển chuyển, mềm mại trông thấy.
Người cao tuổi
Người cao tuổi là nhóm đối tượng nên sở hữu máy massage xung điện nhất bởi họ thường bị hành hạ bởi những cơn đau mỏi chân tay, đau lưng hay đau nhức xương khớp do các mô cơ bị teo, thoái hóa. Độ tuổi 30 tới 40 cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, quá trình này được đẩy nhanh hơn sau độ tuổi từ 40. Và theo lẽ đương nhiên, từ tuổi 60 trở đi tác động của nó sẽ vô cùng rõ rệt. Việc sử dụng máy massage xung điện tác động tới hệ thống xương – khớp sẽ giúp tăng cường khả năng vận động nhờ dòng điện cực đi vào sâu cơ thể.
Người hay chơi thể thao
Những người thường xuyên vận động ở mức độ cao, nhất là các môn như ( đá bóng, cầu lông, boxing, võ thuật, bơi,…). Do bị căng giãn quá mức, chuột rút do thiếu oxy đến các cơ bắp nên họ thường đau nhức các cơ. Massage xung điện sẽ làm giảm căng, giảm cứng cơ, tác động đến hệ tuần hoàn, từ đó máu mang theo oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan trong cơ thể.
Người phải làm việc đầu óc
Những người do tính chất công việc phải ngồi nhiều, ít vận động di chuyển như nhân viên văn phòng… Họ phải ngồi trước màn hình máy tính hàng giờ đồng hồ, có xu hướng rất dễ căng thẳng. Massage xung điện sẽ giúp máu di chuyển lên não, tăng cường các hóc môn làm sảng khoái tinh thần, giải tỏa stress và nâng cao hiệu quả làm việc đáng mong đợi.
Các tiêu chí cần cân nhắc khi mua máy massage xung điện
Ưu tiên lựa chọn máy có thiết kế tiện lợi
Thiết kế tiện dụng cho người dùng luôn là tiêu chí hàng đầu được kể tới khi chọn mua hầu hết các sản phẩm và máy massage xung điện cũng tương tự.
Đối với những người thường xuyên di chuyển thì nên sở hữu các loại máy massage xung điện cầm tay kèm theo pin sạc, bởi nó dễ dàng mang theo ở bất cứ nơi đâu mà không phải bận tâm đến việc sắp xếp hay thời gian để sử dụng.
Đặc biệt là đối với người lớn tuổi, bạn nên sở hữu những dòng máy massage có thiết kế đơn giản, dễ dùng, có màn hình Led dễ nhìn.
Lựa chọn số lượng miếng dán phù hợp
Mỗi loại máy massage sẽ cách bố trí số lượng miếng dán khác nhau. Tùy theo từng tính năng của máy mà người dùng lựa chọn số lượng miếng dán sao cho phù hợp.
Hiện nay ở trên thị trường, máy massage xung điện trên thị trường được chia thành 3 loại bao gồm 2, 4 hay 8 miếng.
Số lượng miếng dán càng nhiều thì người dùng có thể massage càng nhiều vị trí. Từ đó, mỗi khi muốn sử dụng sẽ tiết kiệm được thời gian.
Lựa chọn máy đáp ứng đa dạng chức năng
Việc sở hữu các sản phẩm có đa dạng chức năng luôn là tiêu chí hàng đầu trong vô vàn những kinh nghiệm khi mua hàng.
Hiện nay trên thị trường, các loại máy massage xung điện sẽ được tích hợp thêm nhiều tính năng khác nhau như cường độ massage, các phương massage và hẹn giờ,…
Ưu tiên các loại máy có chế độ bảo hành rõ ràng
Tùy vào từng dòng sản phẩm máy massage xung điện, chế độ bảo hành cũng khác nhau. Thiết bị được bảo hành càng lâu, càng rõ ràng trong chế độ hậu mãi sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi sở hữu sản phẩm.
Lựa chọn những loại máy đến từ các thương hiệu uy tín
Tương tự với chế độ bảo hành, bạn cân nhắc những tiêu chí như: nguồn gốc xuất xứ rõ ràng không, có bao nhiêu lượt bán, phản hồi của họ như thế nào,…
Một chiếc máy massage xung điện chính hãng đến từ thương hiệu uy tín, được tin dùng thì sẽ có các chứng nhận an toàn cho người dùng từ các tổ chức trong nước và quốc tế.
Top 5 máy massage xung điện tốt trên thị trường
Máy xung điện massage Beurer EM80
Tính năng nổi bật
- Tích hợp công nghệ TENS giúp giảm đau và EMS làm kích thích cơ.
- Có bảng điều khiển tách rời thông minh, dễ dàng sử dụng.
- Có bảng điều khiển tách rời thông minh, dễ dàng sử dụng.
- Lập trình sẵn 20 chương trình và 30 ứng dụng massage tự động.
Tham khảo tại đây
Máy xung điện massage Jumper JPD-ES200
Tính năng nổi bật:
- Liệu pháp xung điện TENS nhằm kích thích dây thần kinh và giảm đau nhanh chóng.
- Tùy chỉnh được 5 chế độ massage tùy thích: xoa bóp, châm cứu, cạo gió, giác hơi, massage.
- 4 miếng dán điện cực chia thành 2 kênh trị liệu độc lập, có thể dành cho 2 người dùng cùng một lúc.
- An toàn tuyệt đối bởi máy sẽ tự động ngắt sau 2 phút nếu không sử dụng.
Tham khảo tại đây
Máy massage xung điện Aukewel AK-D1
Tính năng nổi bật:
- 10 chế độ vận hành trị liệu khác nhau qua 2 kênh độc lập.
- 6 kỹ thuật massage truyền thống mô phỏng chân thực thao tác như bàn tay của con người.
- Công nghệ vi điện tử hiện đại tạo ra dòng điện sinh học tuyệt đối an toàn cho người dùng.
- Tích hợp đủ 4 chức năng massage tự động chuyên dùng để trị liệu cho mỗi bộ phận trong cơ thể.
Tham khảo tại đây
Máy xung điện YTK 309B
Tính năng nổi bật:
- 2 kênh trị liệu độc lập, có thể dành cho 2 người sử dụng song song.
- 4 miếng dán có độ dính cao, chất lượng, sử dụng được liên tục được 2 – 3 tháng.
- Tùy chỉnh 20 cấp độ dòng điện tùy thích từ nhẹ nhàng đến mạnh mẽ qua bảng điều khiển.
- Tối ưu 6 chế độ massage cho cả 6 vùng trên cơ thể.
Tham khảo tại đây
Máy xung điện massage Omron HV-F013
Tính năng nổi bật:
- Liệu pháp xung điện TENS, sử dụng xung điện trị liệu nhằm kích thích thần kinh.
- 5 chế độ massage được lập trình sẵn để sử dụng nhanh chóng.
- 4 kỹ thuật massage đa dạng, bao gồm đấm, ấn, day lẫn xoa bóp.
- Tấm dán chất lượng có thể giặt và tái sử dụng lên tới 150 lần.
- Tùy chỉnh 3 chế độ trị liệu khác nhau cho mỗi vùng của cơ thể.
Tham khảo tại đây
Kết luận
Nhìn chung, máy massage xung điện có vô vàn ưu điểm, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe và cuộc sống của mỗi chúng ta. upkinang.com mong rằng thông qua bài viết này, các bạn đã có lựa chọn cho bản thân và gia đình một chiếc máy massage tại nhà tiện sử dụng bất cứ khi nào có nhu cầu!